Разговор с сексологом: Секс после родов

После рождения ребенка многое меняется. Забота о новорожденном, особенно в первые дни и месяцы его жизни, занимает почти все время. В этот период происходят изменения во всех сферах жизни молодых родителей, а интимные отношения отличаются от тех, которые были до беременности и во время нее.

Через какое время после родов можно заниматься сексом? Как вернуть влечение в сексуальную жизнь? И как сделать секс желанным и комфортным?

Об этом мы поговорили с врачом-сексологом Татьяной Владимировной Черняковой.

- Когда можно начать заниматься сексом после родов?

- Решение о том, когда можно заниматься сексом после родов, выносит врач-гинеколог. Оптимальный срок – 1,5 месяца, когда раневая поверхность полости матки уже зажила и прекратились любые выделения. До окончания этого срока заниматься проникающим сексом нельзя, но можно практиковать петтинг.

- Если во время родов были разрывы промежности или сделана эпизиотомия, то какие меры предосторожности следует соблюдать?

- Нет никаких ограничений, за 1,5 месяца всё точно заживет.

- Какие средства контрацепции нужно использовать во время кормления грудью?

- Есть такое понятие как физиологическая контрацепция – пока женщина кормит грудью, в первые шесть месяцев она не должна забеременеть. Это связано с высоким уровнем пролактина – гормона, который отвечает за выделение грудного молока. Надо при этом помнить, что абсолютной уверенности в этом методе нет, и женщина может забеременеть, особенно, когда срок кормления грудью приближается к полугоду. В таком случае предпочтительна барьерная контрацепция – презерватив. А после полугода, если женщина продолжает кормить, то только барьерная контрацепция.

- У женщин после родов снижается количество естественной смазки. Какие любриканты стоит предпочесть в этот период?

- Лучше выбрать гипоаллергенный любрикант на водной основе. Если до родов не наблюдалось никаких аллергических реакций, то подойдет и привычная смазка, которую женщина использовала ранее.

• Pjur Nude

Любрикант Pjur Nude создан специально для нежной женской кожи. В составе нет парфюмерных отдушек, жиров, масел, парабенов и даже глицерина!

 

Благодаря гипоаллергенным компонентам любрикант деликатно ухаживает за кожей, делает ее увлажненной, мягкой и шелковистой. Pjur Nude обеспечивает длительное и комфортное скольжение. Не оставляет следов и пятен, не прилипает, хорошо смывается водой. Совместим с изделиями из латекса.

• WET Organics

Нравится натуральная интимная косметика? Ты будешь в восторге от любриканта на водной основе WET Organics!

 

WET Organics полностью состоит из натуральных компонентов и не содержит глицерина. Смазка легко наносится, равномерно распределяется и обеспечивает длительное скольжение без ощущения липкости.

В состав любриканта входит экстракт алоэ, который нежно заботится о коже интимных зон и способствует заживлению микротравм. WET Organics можно использовать с секс-игрушками из премиум-материалов и презервативами.

• JO Agape

Наслаждайся чувственным сексом вместе с любрикантом JO Agape!
Смазка на водной основе System JO Agape без глицерина, гликоля и парабенов. 

Любрикант для любых видов сексуальных контактов прекрасно имитирует естественный женский секрет, дарит шёлковое скольжение. Не содержит компонентов, часто вызывающих аллергические реакции, и отлично подходит для людей с чувствительной кожей. Легко смывается водой, не оставляет пятен на белье. Отлично сочетается со всеми материалами секс-игрушек.

• Eska «Летняя ночь»

Наслаждайся вкусом и ароматом летней ночи вместе с натуральным любрикантом Eska с экстрактами василька и мелиссы.

 

Eska – любрикант на водной основе, состоящий из натуральных компонентов и не содержащий продуктов животного происхождения. Смазка имитирует женский естественный секрет.

Любрикант снимает сухость и раздражение, обладает смягчающим и противовоспалительным действием и обеспечивает комфортное скольжение. Любрикант отлично подходит для орального секса и совместим с презервативами и секс-игрушками.

• Eska с экстрактом ромашки и семян льна

Ты стараешься придерживаться принципов экологичности и выбираешь только органическую косметику? Отличное решение – натуральный любрикант Eska, который заботится о коже интимных зон.

 

Eska – смазка на водной основе, состоящая из натуральных компонентов и не содержащая продуктов животного происхождения. Смазка обладает смягчающим и противовоспалительным действием, не вызывает аллергических реакций, интенсивно увлажняет и восполняет естественную влажность. Любрикант можно использовать с презервативами и секс-игрушками.

 

5 правил послеродового секса

1.      Проникающий секс возможен только через 1,5 месяца после родов, когда прекратились выделения и раневая поверхность матки зажила.

2.      Наблюдай за ощущениями. Если были разрывы или эпизиотомия, то дождись полного заживления раны. Ты не должна испытывать дискомфорт и боль.

3.      После родов у женщины вырабатывается недостаточное количество естественной смазки. Восполнить дефицит помогут любриканты на водной основе.

4.      Выбирай комфортные позиции, в которых ты сможешь расслабиться и получать удовольствие.

5.      Рассказывай партнеру о своих ощущениях. Договорись с ним о том, что если ты чувствуешь дискомфорт, то нужно остановиться.

 

Советы мужчинам

Женщина после родов особенно нуждается в поддержке и помощи. Сейчас она сосредоточена на потребностях вашего ребенка и очень устает.

• Будь чутким

Не думай о том, что с рождением ребенка женщина о тебе забыла. Постарайся понять, что она сейчас чувствует и почему себя так ведет. Вам двоим сейчас необходимо время, чтобы перестроиться и привыкнуть новому ритму жизни с появлением ребенка. Возьми часть обязанностей по уходу за малышом на себя и помогай партнерше справляться с домашними делами.

• Не спеши

После родов прошло время, выделения закончились, но женщина психологически может быть не готова к интимной близости. Не торопи партнершу и не настаивай на сексе. Не превращай сексуальные отношения в «супружеский долг».

• Говори комплименты

Почаще напоминай о своих чувствах и восхищайся своей женой. Дай ей понять, что она по-прежнему привлекательна и сексуальна. Чувствуя твое внимание, она легче сможет настроиться на возобновление интимных отношений.

• Создавай атмосферу

Когда ты поймешь, что женщина настроена на близость, сделай это время особенным. Цветы, легкий ужин и свечи создадут нужную атмосферу и помогут настроиться на близость. Впрочем, необязательно ждать вечера. Выбирай подходящее время, исходя из привычного ритма и режима ребенка.

Секс после родов есть! Для того, чтобы он вернулся, необходимо немного времени, терпения, чуткости и положительного настроя. Всё сложится хорошо, и секс может стать еще лучше, чем раньше.

Пусть близость доставляет только удовольствие! Ждем в КАЗАНОВЕ.