Как снять тревожность перед первым половым актом?

Категория: О проблемах начала половой жизни

31.05.2015

Мне 22 года и у меня не было ещё опыта в сексе. Начну по порядку: встречаюсь с девушкой, которая младше меня, и рядом с ней я так волнуюсь, что даже не могу сконцентрироваться, чтобы возбудиться, в голову просто лезет страх перед ней, что облажаюсь. Что мне делать? Я себе место найти не могу, пробовал после встречи возбудиться, но получается вялый и не надолго он даже на половину не встает. Не в какую и все. Если такое произойдет, я не знаю что делать..

Чернякова Татьяна Владимировна

Врач-сексолог, консультант Kazanova Academy

Задать вопрос

Здравствуйте, Алексей!

Вы описываете абсолютно типичную ситуацию начала сексуальной жизни. Все эти волнения и беспокойство о том, как всё пройдёт в первый раз, свойственны подавляющему большинству мужчин (да и женщин, конечно же). Но не следует фиксироваться на данных переживаниях и переоценивать значимость безупречной эрекции на первом свидании. Этим Вы просто загоняете себя в угол и лишаетесь необходимой лёгкости и уверенности в себе.

Постарайтесь расслабиться и перестать паниковать, настройтесь на приятные эмоции и впечатления, больше думайте о Вашей партнёрше, фантазируйте о ней, и всё пройдёт замечательно. Однако, чтобы просто подстраховаться, Вы можете принять незадолго до первой в жизни близости БАД Сексил SX3, который позволит Вам успокоиться и поможет с эрекцией в нужный момент.

Схожие вопросы

Первый половой акт оказался коротким. Это нормально?

Алекс , 20 октября 2015

Преждевременное семяизвержение. Как быть?

Илья , 1 сентября 2015

Какие препараты эффективны при слабой эрекции и быстром семяизвержении?

Иван,

Рекомендуем