Как уменьшить волнение перед первым половым актом?

Категория: О мужском волнении перед свиданием

31.05.2015

Мне 22 года и у меня не было ещё опыта в сексе. Начну по порядку: встречаюсь с девушкой, которая младше меня и рядом с ней я так волнуюсь, что даже не могу сконцентрироваться, чтобы возбудиться, в голову просто лезет страх, что перед ней что облажаюсь. Что мне делать? Я себе места найти не могу, пробовал после встречи возбудиться, но получается вялый и не на долго - он даже на половину не встает. Если такое произойдет, я не знаю, что делать.

Чернякова Татьяна Владимировна

Врач-сексолог, консультант Kazanova Academy

Задать вопрос

Здравствуйте, Алексей!

Вы описываете абсолютно типичную ситуацию начала сексуальной жизни. Все эти волнения и беспокойство о том, как всё пройдёт в первый раз, свойственны подавляющему большинству мужчин (да и женщин, конечно же). Но не следует фиксироваться на данных переживаниях и переоценивать значимость безупречной эрекции на первом свидании.
Этим Вы просто загоняете себя в угол и лишаетесь необходимой лёгкости и уверенности в себе.

Постарайтесь расслабиться и перестать паниковать, настройтесь на приятные эмоции и впечатления, больше думайте о Вашей партнёрше, фантазируйте о ней, и всё пройдёт замечательно.

Однако, чтобы просто подстраховаться, Вы можете принять незадолго до первой в жизни близости БАД Сексил SX3, который позволит Вам успокоиться и поможет с эрекцией в нужный момент.

Схожие вопросы

Как увеличить время полового акта после некоторого воздержания?

Михаил , 16 мая 2015

Как избавиться от волнения перед сексом и усилить эрекцию?

Алексей, 1 февраля 2017

Рекомендуем