Как снять тревожность и начать наслаждаться оргазмом?
Здравствуйте, Елена!
Не вполне понятно, в чём заключается вопрос. Но, если речь о проблеме с расслаблением, то, конечно, нужно учиться концентрироваться на своих ощущениях. Для этого нужно постараться создать максимально психологически комфортные условия, чтобы ничто не отвлекало и не тревожило. Требуется абсолютное доверие в паре. Оптимально - идеальное партнёрство, ведь со случайным партнёром расслабится гораздо сложнее.
Общей рекомендацией в такой ситуации является также совет - больше времени посвящать петтингу: поиску собственных эрогенных зон, развитию индивидуальной техники и последовательности их стимуляции.