Упражнениями с вагинальными шариками при вагинизме

Здравствуйте, Светлана!

Прежде всего порекомендую Вам никогда не ставить самой себе диагнозы. Поскольку половая жизнь для Вас возможна, Вы испытываете возбуждение и оргазм, а сложности – только с введением полового члена, то это ещё вовсе не означает, что у Вас вагинизм.

Обязательно нужно сказать о появлении крови своему гинекологу, а вот проблему с введением полового члена, которая, вероятнее всего, связана с какими-то давними подсознательными страхами, стоит обсудить с психотерапевтом. 

И, конечно, нужно продолжать вести нормальную половую жизнь, усиливая собственные положительные эмоции от взаимных ласк и тех этапов полового акта, которые для Вас особенно желанны, приятны и комфортны. 

Что же касается вагинальных шариков, то на данном этапе не посоветую Вам тренировки с любым из видов данных тренажёров. Если трудности при введении члена связаны с высоким тонусом, то тренировки могут только навредить. Ведь они будут лишь усиливать тонус, тогда, как Ваши интимные мышцы и без того плотно сжаты.
В дальнейшем, когда излишний тонус мышц на входе удастся преодолеть, можно будет приступить к упражнениям Кегеля с вагинальными шариками, чтобы научиться лучше управлять интимными мышцами во время секса. 

Главное, не волнуйтесь, всё обязательно получится, и тогда вопрос с размером шариков решится сам собой: Вы сможете выбрать любой из этих размеров.